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很喜歡看詹姆士做的創意料理,
這道波菜歐姆蛋當假日早餐營養滿分,
進入嘴中的口感更是棒的沒話說喔!
又到了週末假日,找一天試試吧!
波菜歐姆蛋 食譜參考 詹姆士
材料:洋菇3朵、火腿2片、菠菜1把、洋蔥丁2大匙、蛋4顆
做法:
1.洋菇切丁、火腿切丁、菠菜梗切丁、葉切細碎
2.取一容器,打入四顆蛋至勻備用
3.起平底鍋,將洋蔥丁炒軟至香味出、陸續下火腿丁、洋菇丁、
菠菜梗丁炒熟,再入菠菜葉略炒ㄧ下即可取出,倒入2中拌勻
4.平底鍋加入少許油,放入打勻的蛋及炒料後,煎成歐姆蛋即可
起鍋
5.最後淋上蕃茄醬裝飾即可
實驗心得:
a.步驟3在炒料的時候我有加些許的鹽(少少的)
b.家中沒火腿片,以市售法蘭克福熱狗切細絲代替。
c.成品照是三個蛋,翻鍋技術沒這麼好,
所以做的歐姆蛋基本上是用鍋鏟捲的!
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