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                     看到這道料理食譜時對圓鱈與莧菜的組合感到很新鮮

                    圆鱈超Q嫩的肉質,搭上莧菜、馬鈴薯鮮奶

                    形成西式濃湯般的口感與視覺

                    是一道簡單又美味的料理

                                       

圆鱈莧菜湯

材料:

圓鱈約190克 、莧菜嫩葉1把、鮮奶約300

蒸熟帶皮的馬鈴薯1顆約190克 、雞高湯、鹽、黑胡椒適量

 

果汁機將牛奶、蒸熟馬鈴薯(切塊)打成汁備用

圆鱈稍沖洗以廚紙巾拭乾,起鍋乾煎兩面上色,取出切碎備用

滾水鍋加些鹽入莧菜汆燙一下起鍋備用

取煎魚的鍋子,略炒莧菜,加入圓鱈碎、雞高湯煮滾

倒入馬鈴薯鮮奶略煮

加入適量的鹽、黑胡椒調味即可

*以上材料為此次Justine使用的份量

  雞湯與馬鈴薯、鮮奶的份量可自行斟酌至所需的濃稠度

 

  食譜參考詹姆士~Thank you!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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