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拿到這道食譜時就連續做了好幾次!不只因食材取得方便、步驟超簡單~

再來就是我最愛的─做一鍋冷藏起來,要吃的時候取部份加熱,拌麵、

拌飯,再汆燙個青菜~實在快速、方便又滿足!

 

 

滷肉飯      食譜參考駱進漢師傅

材料:絞肉800克 蒜頭100克 油蔥酥100

      冰糖100克 醬油150cc 紹興酒200cc 水適量

做法:

1.蒜頭切細末,起油鍋以小火慢慢煸炒至較小的蒜末微呈金黃時關火續炒一

  會,之後再開大火快速煸炒至大部分蒜末呈金黃色時撈起瀝油備用─此即為

  蒜頭酥!

2.步驟1的少許剩油再加適量的油,入絞肉小火炒至7分熟,加入蒜頭酥、

  油蔥酥、醬油、冰糖、1/2的紹興酒,再加水淹蓋過食材蓋鍋蓋煮約30~40

  分鐘

3.加入剩餘1/2的紹興酒略煮一下即可 

 

實驗心得:

a.之前以標準公克、cc數實際操作過一遍,我覺得口味略甜!所以冰糖跟醬油

的比例可在製作時自己嚐味道後做增減

b.嗜辣者也可在步驟2加入辣椒末,加了辣椒口味超棒!


拿來拌麵、拌飯 再搭配個汆燙青菜就很美味又滿足

 

嗜吃辣者~多加一味辣椒在步驟2中加入

 


蒜末煸炒至金黃~即成蒜頭酥

 

 

 

 

 

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